私はめちゃくちゃ夢を見ます。

寝てる時ももちろん将来の夢も（笑)

多い時は3本とか５本立てで夢を見ています。

私がこんなお話をしていると「私はほとんど夢などみない」そういう方がいらっしゃいます。

睡眠の質とかもあるかもですが、実はこれ、右脳と左脳の連絡の度合いというお話が・・・。

右脳と左脳は脳梁というところで情報伝達されていますが、この伝達が上手くいっていないと夢を見ているが記憶に残らないのだとか？

人間には目や鼻の穴のように二つあるものが沢山あるのですが、脳もその一つ。

二つあるものがそれぞれバランスよく均等に使えることが理想です。

これは様々な能力にも関与しますが自律神経と言って、心臓を動かしたり体温を調整したりと無意識の中で身体を色々と調整してくれる機能に大きく関わります。

左脳はAIにとって代わられてしまう能力とも言われているので、今から左右の脳の伝達をしっかり行っておきたいですね。

ベビーからカラダ育む健口塾では自律神経の働きに関与する左右の身体の使い方にも目を向けて支援を行っております。

自律神経はそれはそれはとても深いのでそのお話はまた別の機会に・・・。